Витамин Е в козметиката - научете тайната на витамина на младостта

Витамин Е, не без причина е наричан витамин на младостта – когато се нанесе върху кожата, той помага за подмладяване на кожата. Вижте какво е приложението и действието на витамин Е в козметиката и защо си струва да го включите в грижата си!

Можете да намерите витамин Е в почти всяка козметика. Защо? На първо място, има благоприятен ефект върху кожата и косата. Второ, той действа като естествен антиоксидант на липидните компоненти. Какво си струва да знаете, този витамин не се разтваря във вода, а само в мазнини. Така витамин Е е не само чудесна и препоръчителна козметична съставка, но и естествен консервант.

Какво представлява витамин Е?

Антиоксидантните витамини, включително витамин Е, станаха известни през 80-те години. Тогава учените започнаха да изучават и разбират, че увреждането на свободните радикали може да причини много хронични заболявания, включително атеросклероза. Интерес бе предизвикан и по отношение на козметиката, което допринесе за популяризирането на витамин Е в козметиката.

Витамин Е е хранително вещество, от което тялото се нуждае, за да поддържа имунната система и да помага на клетките да се регенерират. Има ценни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства и предотвратява образуването на кръвни съсиреци в артериите на сърцето. Това прави получаването на достатъчно от него в диетата жизненоважно за ежедневното здраве и външен вид.

Ако не получавате достатъчно витамин Е в храната си, първият признак за ниски нива на витамин Е е влошаване на кожата и косата.

И така, какъв е този витамин на младостта? Витамин Е е група от органични химикали, известни като токофероли. Именно под мотото Токоферол ще го откриете в състава на козметичните продукти. D-α-токоферол, β-токоферол, γ и δ-токоферол показват най-голяма биологична активност тук.

В козметиката се използват две форми на витамин Е, а именно:

  • алфа-токоферол – от години е във фокуса на учените, само той се усвоява от човешкото тяло, присъства в козметиката в концентрация 0,05-0,5%
  • алфа-токоферол ацетат ( известен също като витамин Е ацетат) – използва се в концентрация 0,5–5%

Обикновено в литературата терминът „витамин Е“ крие алфа-токоферол, въпреки че е една от осемте форми на този витамин. Това е така, защото алфа-токоферолът е най-добре проученият благоприятен ефект върху човешкото тяло.

Как действа витамин Е върху кожата?

Благоприятните ефекти на витамин Е върху кожата и косата са доказани в множество изследвания. Най-важното тук е антирадикалното действие. Ето защо го наричат ​​витамин на младостта, което не е маркетингов слоган, а потвърден научен факт. Витамин Е има способността да забавя процеса на стареене, като инхибира развитието на свободните радикали.

Най-важното действие на витамин Е:

  • антирадикална – инхибира процесите на стареене на кожата, свързани с вредното въздействие на свободните радикали
  • противовъзпалително – успокоява възпалението и предотвратява обриви
  • регенеративен – има положителен ефект върху регенерацията на нова тъкан
  • еластичност – предпазва кожата от увисване поради факта, че повишава способността на кожата да задържа вода
  • предотвратява пигментацията на кожата – намалява обезцветяването на кожата и предотвратява образуването на пигментни петна, особено при възрастни хора
  • защитно – предпазва кожата от слънчево изгаряне, причинено от UVB радиация

Струва си да се подчертае, че нито един от известните антиоксиданти няма свойствата, които проявява витамин Е. Ако го прилагате редовно върху кожата си, ще забележите разлика в твърдостта и текстурата. Благодарение на своите антиоксидантни свойства, той може да помогне за поддържане на кожата млада и подхранена. Това обаче няма да помогне за заличаване на времето, но може да забави негативните му ефекти. Има индикации, че витамин Е може да помогне и при лечението на белези от акне, но все още няма убедителни резултати от изследвания по тази тема.

Ще постигнете най-добри резултати с лечение с витамин Е, като комбинирате козметични грижи и добавки с витамин Е, например под формата на витаминни масла или капсули. Ще го намерите предимно в зелените части на растенията, зърната и семената, като особено богати на него са кълновете.

Когато става въпрос за работа върху косата, витамин Е също носи редица предимства. Благодарение на антиоксидантния си ефект, предотвратява побеляването. Присъствието му в козметиката за коса кара косата да възвърне своя блясък, гладкост и мекота.

В какви козметични продукти можете да намерите витамин Е?

Прилагането на витамин Е локално позволява на тялото ви да го абсорбира по начин, различен от приемането му като добавка или чрез вашата диета. Затова витаминът трябва да се набавя отвън, под формата на различни козметични средства или масла.

Витамин Е може да има слаб мирис, който изчезва по време на обработката. Следователно – според сегашното състояние на познанията – витамин Е се счита за компонент с нисък дразнещ потенциал.

Токоферолите могат успешно да се прилагат върху кожата на лицето, под очите, ноктите и косата. Витамин Е се препоръчва и като средство за раздразнена и напукана кожа. Заслужава да се отбележи, че той освобождава своя подмладяващ потенциал само когато козметиката съдържа 1,5-3% от концентрацията на този витамин (в случай на по-ниски концентрации, той действа като регулатор и консервант). Ще получите най-добри резултати, когато изберете комбинация от витамин Е и С.

Витамин Е се намира и в слънцезащитните козметични продукти, тъй като може да намали симптомите и чувствителността след слънчево изгаряне с до 40-50%. Струва си да се отбележи, че въпреки че наличието на този витамин в състава допринася за защитата от слънцето, козметика с витамин Е няма да замени слънцезащитния крем, а само подпомага неговото действие.

За кого е витамин Е?

Когато трябва да се отговори на въпроса за кой тип кожа е най-подходящ витамин Е, тук отговорът е един: за всички. Това е така, защото всяка кожа остарява и показва признаци на изминалото време. Безспорното предимство на витамин Е е неговата универсалност и силен ефект против стареене. Нещо повече, можете да използвате препарати с витамин Е както сутрин, така и вечер. Благодарение на системното и по-често прилагане върху кожата или косата, положителните ефекти могат да дойдат още по-бързо!

Витамин Е се препоръчва за всички типове кожа. Особено подходящ е за суха, зряла, чувствителна и склонна към обезцветяване кожа, както и за светъл тен, склонен към слънчево изгаряне дори след кратък контакт със слънцето.

Трудно е ясно да се посочат противопоказанията за употребата на витамин Е, но има един въпрос, който си струва да се спомене. Ако имате петна по кожата, запушени пори, локалното приложение на козметика с витамин Е може да влоши състоянието на кожата. Това важи особено за тежката, мазна козметика, използвана през нощта. Това обаче е до голяма степен индивидуален въпрос, така че си струва да тествате препарата върху собствената си кожа.

Безопасната концентрация на витамин в козметиката е 1,5–3%. В случай на по-висока концентрация, например 5%, може да се появи дразнене, така че направете тест за алергия, особено ако имате чувствителна кожа.

И накрая, няколко думи за съхранението на козметика с витамин Е. За да направите това, изберете сухо място и стайна температура. Избягвайте банята или рафта, които са изложени на слънчеви лъчи. Не поставяйте козметиката в хладилника, тъй като ниската температура може да намали полезните ефекти на веществото и дори да съкрати срока на годност на продукта.