От многото съставки за грижа за кожата , витамин Е определено е една от най-често срещаните. Намира се естествено в телата ни и в определени храни. И ако се вгледате внимателно, вероятно ще го намерите в много от продуктите за грижа за кожата, които вече използвате – серуми, овлажнители, кремове за очи и почти всичко между тях.

Какво е витамин Е?

Да, това е витамин, но ако искате да научите повече, витамин Е всъщност се отнася до група съединения. Витамин Е е името, дадено на семейство маслоразтворими антиоксиданти, обяснява козметичният химик Ни’Кита Уилсън. Има около осем различни типа или форми на витамин Е, а от тях  алфа-токоферол се среща най-често в продуктите за грижа за кожата .

С други думи, въпреки че има технически осем химически форми, в които естествено се среща витамин Е, когато видите „витамин Е“ на опаковката за грижа за кожата или добавките, почти винаги това е токоферол. Това е единствената форма на витамин Е, която е призната, че отговаря на човешките изисквания, според Националните здравни институти (NIH). Така че, ако видите термина „токоферол“ в списъка на съставките на любимия си серум или овлажнител , това е витамин Е.

Как витамин Е носи полза на кожата?

Прилаган локално, витамин Е може да бъде много полезен за редица кожни заболявания, както и за възстановяване на кожата. Той помага при различни видове клетъчно възстановяване от увреждане на слънцето до лечебна подкрепа при белези или изгаряния. Както и за възстановяване на здравия и свеж вид на кожта на лицето.

Витамин Е е антиоксидант, а те са толкова важни за нашето здраве. Те предотвратяват оксидативното увреждане на клетките, като помагат за премахването на свободните радикали (лошите).

Кой трябва да използва витамин Е върху кожата си и кой трябва да го избягва?

Витамин Е обикновено не е препоръчителен за свръхчувствителна, много мазна или склонна към акне кожа. Въпреки че е много необичайно, локалният витамин Е може да действа като алерген за някои, причинявайки дразнене, сърбеж или дори обрив, при допир с кожата. Учените все още нямат точен отговор , защо витамин Е може да причини алергична реакция.

За по-голямата част от хората обаче витамин Е може да доведе до сериозни ползи за кожата. Тъй като витамин Е е маслоразтворим, включването му в ежедневната ви грижа за кожата чрез масла и овлажнители са едни от най-добрите начини за използване на съставката.

Комбинацията на витамин Е и витамин С, носи двойни ползи за кожата, затова много серуми и кремове съдържат и двата витамина.

Ако за първи път използвате витамин Е или кожата ви е чувствителна, първо го изпробвайте в малък участък на кожата, за да проверите дали нямате алергия.

Written by

Елeна Караулянова

От банковия сектор Елена скача рязко към това да създава съдържание за различни сайтове. Обича да прекарва време със семейството си, игрите с дъщеря си. Част е от проекта Spiritell.com където може да намерите проверена и достоверна информация.