Грижа за косата през лятото в 10 лесни стъпки

През лятото се фокусираме предимно върху защитата на кожата от ултравиолетовите лъчи и често забравяме за косата. Това е грешка, правилната грижа за косата през лятото, ще я защити от увреждане.

Слънцето, вятърът и водата отслабват, изсушават и причиняват косопад.

Грижата за косата ви през лятото може да бъде наистина трудна. Променливите климатични условия, вятърът, морската вода, високите температури и слънцето увреждат косата, изсушават я и затрудняват разресването.

Освен това има чести пътувания, които често са съпроводени със смяна на грижата и липса на време за грижа за косата, както правим през останалата част от годината. В резултат косата след лятото често е доста увредена, суха и безжизнена.

Случва се да започнат да пада доста силно, да липсва блясък и обем. Как да се грижим за косата си през лятото, за да не я доведем до такова състояние? Ще научите всичко от ръководството, което подготвих, което ще направи грижата за косата през лятото проста, приятна и ефективна.

Косата със специална защита

Най-опасният фактор, от който трябва да се предпазва косата, разбира се, е слънцето. Под негово влияние косата започва да избледнява, става крехка и чуплива, слаба и много суха. UV лъчите разпечатват кутикулите на косъма и разрушават основния градивен елемент на косъма, който е протеинът.

Хлорираната вода в басейна и морската вода също оказват негативно влияние върху косата. Косата, която не предпазваме от тяхното действие, става груба, неприятна на допир и трудна за разресване. Губи естествения си блясък и мекота. Затова през лятото трябва да обграждаме косата си със специални грижи.

Грижа за косата през лятото в 10 лесни стъпки

Ако не искате косата ви да изглежда като купа сено след лятото, погрижете се за нея сега. Следвайки няколко прости правила и осигурявайки на косата си деликатна, но ефективна грижа, ще избегнете необходимостта от интензивна регенерация след лятото.

1. Носете шапки

Стилна шапка или памучен шал трябва да ви придружават винаги, когато планирате по-дълъг престой на слънце. Може да не си спомняте за тях, когато пазарувате, но когато отивате на плаж, на пикник или дълга разходка, се отнасяйте към тях като към нещо, което трябва да имате.

2. Използвайте продукти с UV филтри

Често забравяме да предпазим косата си от слънцето или не сме наясно, че трябва да го направим. Междувременно ултравиолетовите лъчи увреждат косата толкова, колкото силният вятър, солената морска вода или хлорът от водата в басейна.

Слънчевата радиация кара кутикулите на косъма да се накланят и разрушават кортекса им. Косата, изложена на дълготрайно излагане на UV радиация, става суха и чуплива, започва да губи своята еластичност, мекота и блясък.

Слънцето също отслабва корените на косата, което може да доведе до падане на косата. Също така си струва да запомните, че слънцето причинява избледняване на цвета на косата и може да увреди косата трайно, което води до унищожаване на някои аминокиселини.

Ето защо е много важно да предпазите косата си от дългосрочните ефекти на ултравиолетовите лъчи, използвайте специални мъгли и защитни балсами.

3. Маслата за коса са ваш приятел

Омазняването на косата е най-добрият начин за регенериране, подхранване и защита от неблагоприятните външни фактори. Маслата също помагат за извеждане на естествения блясък на косата, подчертават къдриците, ускоряват растежа на косата и успокояват раздразнения скалп.

През лятото маслата за коса са основни продукти за грижа за косата, защото благодарение на свойствата и ефектите на маслата можем да направим косата наистина красива.

Омасляването на косата изисква редовност и редовност. През лятото си струва да нанасяте масло върху косата поне 1-2 пъти седмично, в зависимост от условията, в които живеем. Ако излагате косата си на солена вода, вятър, висока температура и хлор от водата в басейна всеки ден, струва си да използвате масла възможно най-често. Можете да го направите както преди, така и след измиване.

Маслата са страхотни като защитна козметика за косата, предпазвайки ги от външни фактори. Нанасяйки масло върху косата си преди плаж или басейн, вие ще осигурите на косата си защита срещу UV лъчи, дехидратация и механични увреждания. За целта втрийте няколко капки от маслото в краищата на косата си и ги сплетете на плитка или висок кок.

Кои масла за коса да избера? Това могат да бъдат чисти растителни масла, например масло от сливови семки, което е чудесно за защита на краищата на косата, или масло от малинови семки, което действа като естествен слънцезащитен крем.

Страхотно масло за лятото е маслото от монои, което е комбинация от кокосово масло и цветя от таитянска гардения. Не мисля, че никое натурално масло за коса мирише толкова лятно, колкото това!

Специално формулираните масла за коса също са добър избор. През лятото в грижата за краищата на косата можете да включите и леки масла, съдържащи силикони.

Трябва също да посегнете към маслата за коса, когато косата ви се нуждае от регенерация и хидратация. Маслото бързо и ефективно ще помогне за омекотяване, изглаждане и овлажняване на косата.

4. Интензивно подхранване и овлажняване

Ефективната грижа за косата през лятото не може без добър балсам или маска за коса. Дори и да не използвате тази козметика ежедневно, си струва да си купите натурален балсам или маска за коса преди да отидете на почивка или в горещо време. Използването на козметика за грижа за косата, а те са балсами и маски, не е само грижа за нейната хидратация, мекота и гладкост.

Освен това осигурява защита срещу неблагоприятните въздействия на външните фактори и начин за регенерирането им. Една добра маска за коса, съдържаща естествени съставки за грижа, като растителни масла, овлажняващи вещества, керамиди и аминокиселини, помага за възстановяване на увредената структура на косата, възстановява мекотата и блясъка.

Освен това прави косата по-лесна за разресване, по-малко се заплита и наелектризира. Естествените балсами за коса действат по подобен начин и трябва да се използват след всяко измиване на косата. Когато избирате маски и балсами за коса, си струва да обърнете внимание не само на техния състав, но и да изберете продукти, които съответстват на порьозността на косата. Благодарение на това балсамът ще може да осигури очаквания ефект на грижа.

Балсами и маски за коса се използват след измиване на косата, като се нанасят по дължината на косата от ухото надолу. Балсамите могат да се използват след всяко измиване на косата, маските трябва да се използват 1-2 пъти седмично.

За да подсилите ефекта на балсама или маската за коса, можете да добавите към тях няколко капки растително масло. Струва си да оставите маската върху косата за 20-30 минути, а ако искате да работи по-добре, увийте косата с шапка за баня или кърпа.

През лятото също си струва да имате под ръка спрей балсами за коса, които не изискват изплакване с вода. Такъв балсам ще ви бъде полезен на плажа или басейна, когато искате да срешете косата си или да й осигурите допълнителна защита срещу слънце, вятър и висока температура.

5. Заложете на натурален шампоан за коса

Петата стъпка е в основата на съзнателната грижа за косата, т.е. изборът на правилния шампоан за коса. Наистина е важно да използвате добри шампоани за коса, тъй като грижата за тях започва от етапа на измиването им.

И тъй като през лятото мием косата по-често, тъй като кожата се поти повече, така че косата се омазнява по-бързо, струва си да я измиете възможно най-нежно. И тук на помощ идват естествените шампоани за коса, които не съдържат SLS . SLS е повърхностно активно вещество с доста силен ефект. Често използван, той дразни естествената защитна бариера на епидермиса, което причинява проблеми с мазна кожа, раздразнение или сухота.Алтернатива на SLS са меките повърхностно активни вещества, които действат по по-щадящ начин.

Те включват например:

• Lauryl Glucoside (лаурил глюкозид)
• Децил глюкозид (децил глюкозид)
• Кокамидопропил бетаин (кокамидопропил бетаин)
• Натриев кокоил изетионат (натриев кокоил изетионат)
• Натриев кокоамфоацетат
• Coco-Glucoside (кокосов глюкозид)

Избирайки шампоан за коса на базата на тези измиващи съставки, може да сте сигурни, че кожата ви ще бъде по-малко изложена на раздразнения и сухота. Хубаво е, ако съставът на такъв шампоан включва естествени растителни екстракти и овлажняващи вещества, като алое вера или растителен глицерин.

Отличен избор за лятото са натуралните шампоани, които имат много предимства. Такъв шампоан лесно ще се побере във вашата козметична чанта за пътуване и ще се използва не само за измиване на коса, но и за тяло.

Благодарение на естествения и деликатен състав, бар шампоаните могат да се използват дори за ежедневно измиване на косата и не е нужно да се притеснявате, че ще увредите скалпа или косат . Основата обаче е да изберете шампоан с естествен състав.

В допълнение към естествения шампоан за коса и шампоан бар, леките балсами също са чудесни за измиване на косата през лятото. Предимството на използването им е допълнителна защита на косата от контакт с миещи вещества. При измиване с балсам косата е по-малко изложена на изсушаване и заплитане. А след изпиране са изключително меки, гладки и приятни за използване.

6. Откажете се от сешоара

През лятото косата така или иначе изсъхва по-бързо, а горещият въздух от сешоара само допълнително ще я изсуши и отслаби. Също така си струва да се откажете от използването на преси и маши и да сплетете косата на свободни плитки, да я завържете на опашка или кок.

7. Пазете от изсушаване на слънце

Когато прекарвате ден на плажа, по-добре не оставяйте косата си да изсъхне. Водата, която се изпарява от тях под въздействието на слънцето ще благоприятства изсъхването й. Струва си да имате под ръка овлажняваща мъгла или растителен хидролат и да ги напръскате върху косата, за да я поддържате влажна през цялото време.

8. Откажете се от боядисването

Под въздействието на слънцето боята така или иначе ще избледнее по-бързо и косата ще загуби по-бързо интензивността на цвета си. Боядисването уврежда структурата на косъма и неговата естествена защитна бариера, така че през лятото, когато е изложена на слънчеви увреждания, не добавяйте допълнителен увреждащ фактор. И ако решите да боядисате косата си, изберете естествена къна или растителна боя за коса.

9. Грижете се за скалпа си

Грижата за косата през лятото е и грижа за скалпа. Не забравяйте, че състоянието и вида на косата ви зависи от това какво се случва на скалпа ви. Ето защо ви насърчавам да се уверите, че скалпът ви е добре овлажнен, чист и без раздразнения през лятото.

Първо, скраб за скалпа. Използвайки пилинга, вие почиствате скалпа от остатъците от грижа и стилизираща козметика, премахвате мъртвия епидермис и подобрявате кръвообращението в кожата.

Добре почистеният скалп абсорбира по-добре хранителните вещества, съдържащи се например в състава на средствата за разтриване на косата. Благодарение на това луковиците се подхранват по-добре, което води до по-бърз растеж на косата, по-добро състояние и по-малко падане. Чистият скалп означава и по-бавно омазняване на косата, което е особено ценено през лятото.

Растителните хидрозоли, особено мента, роза, лавандула, лайка и зелен чай, също ще работят добре в грижата за косата през лятото. Можете да ги използвате като тоник за скалпа – хидролата ще има освежаващо и успокояващо действие, ще спомогне за успокояване на раздразненията и ще я овлажни нежно.

10. Хранете се добре

Балансираното хранене влияе върху здравето и вида на косата ни. Запомнете това и през лятото посягайте към сезонните плодове и зеленчуци възможно най-често, пийте много вода и добавяйте към салатите масла, богати на есенциални ненаситени мастни киселини (напр. ленено или зехтин).

Грижа за косата през лятото – Обобщение

Слънцето е хубаво, но за съжаление не се отразява добре на косата. Ето защо внимателната грижа за косата точно сега, когато слънцето грее и топли толкова интензивно, трябва да бъде ваш приоритет. Не е толкова взискателно, колкото може да изглежда, и добре планираното не би трябвало да ви създава проблеми по време на ваканционни пътувания.