Етеричните масла в борбата срещу бръчките
Въпреки че има много търговски продукти за намаляване на бръчките, някои хора предпочитат естествени алтернативи, като етерични масла.
С напредване на възрастта кожата започва да се разпада и да губи еластичност. Този естествен процес води до появата на бръчки и фини линии по лицето около челото, устата и очите.
Въпреки че етеричните масла няма да премахнат напълно бръчките, те може да ги направят по-малко забележими. Те също са естествена алтернатива на химическите кремове и лосиони.
В тази статия ще откриете някои от най-добрите етерични масла за предотвратяване и намаляване на появата на бръчки.
1. Лимон
Лимонът е добре известен със съдържанието си на витамин С и потенциалните ползи за здравето на имунната система. Лимоновите масла обаче се използват и в различни търговски продукти за грижа за кожата, за да помогнат за намаляване на признаците на стареене, като бръчки.
Всички цитрусови етерични масла, включително лимон и грейпфрут, правят кожата по-чувствителна към слънчева светлина. От съществено значение е да се избягва излагането на слънце в продължение на няколко часа след използване на цитрусови етерични масла, така че е разумно да ги прилагате преди лягане.
2. Сандалово дърво
Ранните проучвания показват, че сандаловото дърво може да има противовъзпалителни свойства. В допълнение към тези свойства, сандаловото дърво може да помогне за възстановяване на влагата в кожата.
Когато кожата е хидратирана адекватно, тя може да изглежда по-свежа и да намали появата на фини линии и бръчки.
3. Градински чай
Градинският чай е сладко миришеща билка. Доказано е, че градинския чай има антиоксидантно действие. Едно проучване заключава, че градинският градински чай може да помогне за предотвратяване на увреждането на ДНК и протеини от свободните радикали. Свободните радикали са химикали , за които се смята, че увреждат кожата.
4. Нар
Нарът е сложен плод, предлагащ разнообразни ползи за здравето. Хората често ги използват в здравословни храни и напитки като богата на хранителни вещества и вкусна добавка.
Маслото от нар може да намали оксидативния стрес , което може да помогне за предотвратяване на образуването на нови бръчки.
Когато се прилага върху кожата, нарът може също така:
- намаляване на появата на пигментни петна
- спират растежа на раковите клетки
- намаляване на възпалението
5. Лавандула
Лавандулата има отчетлив, релаксиращ аромат. Често се използва в ароматерапия и търговските продукти за баня. Нараства все повече изследвания, които разглеждат потенциалните ползи за здравето на това популярно растение.
Лавандулата има антиоксидантни свойства, което би могло да ни предпази от оксидативен стрес в мозъка.
Същите тези ефекти могат да помогнат за намаляване на появата на бръчки и фини линии, когато се прилагат върху кожата.
Някои хора са алергични към лавандула. Препоръчително е да направите тест, преди да нанесете ново вещество върху кожата.
6. Морковено семе
Семената от моркови имат някои антиоксидантни ефекти. Антиоксидантите могат да помогнат за предотвратяване на стареенето, като спират разграждането на здравите клетки в кожата.
7. Иланг-иланг
Иланг-илангът е етерично масло, често използвано в парфюмите. Иланг-илангът помага за възстановяването на протеините и мазнините на кожата, като същевременно намалява броя на свободните радикали.
8. Розмарин
Розмаринът е билка, известна със своя отличен вкус, както и със своите антиоксидантни и антимикробни свойства.
Антиоксидантите свойства на розмарина могат да помогнат за предотвратяване образуването на бръчки, като спират свободните радикали да нарушават еластичността на кожата.
9. Тамян
Тамянът е ефективен за намаляване на появата на белези и стрии по кожата. Той може да има същия ефект върху бръчките и фините линии.
Освен това тамянът може да:
- тонизира кожата
- насърчава растежа на нови кожни клетки
10. Роза
Розовото масло може да има антиоксидантни, антибактериални и противовъзпалителни свойства. Намаляването на възпалението може да помогне за намаляване на подпухналостта и зачервяването на кожата.
Розовото масло може да бъде особено полезно за обновяване на клетките на кожата, което може да поддържа кожата да изглежда млада за по-дълго.
Как да нанасяме правилно етеричните масла
Етеричните масла не трябва да се нанасят на кожата, без масло носител!
Общите масла носители са:
- зехтин
- масло от гроздови семки
- кокосово масло
- бадемово масло
- масло от авокадо
Препоръчителни прорпорции:
- За чувствителна кожа: 3–6 капки етерично масло за 28 гр. масло носител.
- За нормална кожа: 6–15 капки етерично масло за 28 гр. масло носител.
Използвайте етеричните масла един, два пъти седмично, нанасяйте върху засегнатите участъци от кожата.
Въпреки че етеричните масла могат да помогнат, няма гаранция, че те напълно ще намалят появата на бръчки или други признаци на стареене.
Никога не поглъщайте етерични масла, тъй като те са токсични!