Ефектът на хормона мелатонин върху косата - ще помогне ли при косопад

За какво е отговорен мелатонинът в нашето тяло? Това е хормон, който се произвежда от епифизната жлеза, разположена в човешкия мозък. Защо се нуждаем от мелатонин? Той има много важна задача, а именно да регулира така наречения биологичен часовник, т.е. баланса между времето за сън и бодърстване. Това е, което „казва“ на тялото кога трябва да почива.

Ефектите на мелатонина обаче не свършват дотук. Много научни теории подкрепят идеята, че мелатонинът забавя процесите на стареене, благодарение на което е чудесен за здравето – както за тялото, така и за духа. В същото време укрепва имунитета ни и ни имунизира срещу въздействието на така често срещания враг днес – стреса. Оттук и прякорите на мелатонина – хормонът на съня и хормонът на младостта, може да се каже още -хормон на красотата.

Специалистите по козметология отдавна са открили наличието на рецептори за мелатонин в потните жлези, кожата и космените фоликули. Ето защо хормонът на младостта често присъства в козметиката, включително козметиката за коса. Предназначени са за спиране на прекомерния косопад, укрепване и стимулиране растежа на косата. Какъв е ефектът на мелатонина върху косата? Ще помогне ли наистина при косопад?

Цикълът на растеж на косата и мелатонин

Говорейки за ефектите на мелатонина върху косата, трябва да се спомене целият цикъл на растеж на косата. Анагенът е важна фаза, която е отговорна за растежа на косата. В тази фаза има интензивно делене на клетките в космения фоликул, което е необходимо за производството на нова коса.

Това е анагенната фаза, която е силно повлияна от мелатонина. Когато го прилагаме върху скалпа, например под формата на мелатонинови лосиони или друга козметика, ние подпомагаме този етап, който е важен за растежа на косата.

Как действа мелатонинът?

  • прави анагенната фаза по-дълга
  • има антиандрогенно действие – предпазва от оплешивяване
  • забавя стареенето на косата и намалява косопада
  • има антиоксидантни и подмладяващи свойства
  • укрепва косата
  • предпазва скалпа от омазняване
  • облекчава възпалението
  • спомага за задържането на пигментите в косъма

Струва ли си да използвате мелатонин върху косата?

Отговорът е да – особено ако страдате от прекомерен косопад или често срещания проблем на андрогенната алопеция. Също така, ако загубата на коса е причинена от други фактори, като стрес или здравословни проблеми. Струва си да подкрепите косата си с мелатонин. Действа най-добре, когато се прилага директно върху кожата, под формата на козметика, която го съдържа. Въпреки това може да се използва и по други начини.

Мелатонин в диета и добавки

Един от начините да се възползвате от свойствата на мелатонина е чрез добавки. Със сигурност знаете, че подобни добавки помагат най-вече при проблеми със съня, както и при нарушен дневен цикъл, например при смяна на часовата зона или работа на смени. При какви други проблеми се използва мелатонинът под формата на добавки? При проблеми със зрението, концентрацията или прекомерен оксидативен стрес. Мелатонинът има положителен ефект и върху кожата и косата.

Не забравяйте обаче, че добавките трябва да се консултират с лекар, който ще потвърди дали наистина страдате от дефицит на мелатонин. Също така си струва първо да погледнете диетата си и да се запитате дали е достатъчно богата. Производството на мелатонин се поддържа от аминокиселини, които се намират в такива храни като: бобови растения, мая, пълнозърнесто брашно, броколи, цвекло, целина, моркови, ядки и семена, спирулина, черен шоколад, авокадо, фурми, ананаси, сливи, яйца жълтъци.

Мелатонин и косопад

Ако сте засегнати от ранните стадии на андрогенна алопеция или косата ви е започнала да пада прекомерно, например поради менопауза, хормонални колебания или кожни заболявания, добре е да прилагате мелатонин локално върху скалпа, така че посегнете към козметика.

Могат да ви помогнат и качествени трихологични препарати, като ампули за коса, терапии или концентрирани серуми, които намаляват косопада и стимулират растежа. След подобно лечение ефектите са видими бързо и ако ги повтаряте циклично, можете ефективно да се борите с проблема.

Голям ефект имат и лосионите за скалп, които се втриват в основата на косъма, за да се стимулира работата на космените фоликули и луковици. По този начин се стимулира кръвообращението в скалпа, благодарение на което загубата значително намалява и което е важно – появява се нова коса, наречена бебешка. Лосионите се използват и за ускоряване на растежа на косата и уплътняване на прическата.

Резултатите от използването на препарати за косопад, нанесени върху скалпа, могат да надхвърлят всички очаквания. Въпреки това, трябва да ги използвате систематично и в същото време да се грижите за косата си, като я укрепвате по време на ежедневната грижа. Така че не забравяйте да посегнете към добър укрепващ шампоан, балсам и маска за коса. Като се съсредоточите върху добрата грижа, бързо ще се сбогувате с проблема с прекомерния косопад.