Ретинол за лице – кога и как да се използва?

Ретинолът, приложен върху лицето, има подмладяващ ефект, намалява обезцветяването и акне. Той е в основата на лечението против бръчки. Той е ефективен и ефектът продължава дълго след прекратяването му. Вижте как да използвате ретинол за лице и кога е най-добре да го включите в ежедневната си грижа за кожата.

Ретинолът за лице изглажда бръчките, изсветлява обезцветяването, помага за справяне с проблема с разширени пори и прекомерно омазняване на кожата.

Ретинол е производно на витамин А и е една от най-добре проучените съставки. Изследванията за неговата работа и ефективност започват през 80-те години на миналия век.

Как действа ретинол за лице?

Ретинолът прониква в по-дълбоките слоеве на кожата и стимулира клетките да произвеждат колаген, еластин и хиалуронова киселина, тоест вещества, които са най-доброто оръжие в борбата срещу процеса на стареене.
Самото тяло произвежда витамин А от бета-каротин, който се съдържа в храната. Но с годините и под въздействието на слънчевата радиация (особено UVA лъчението) този процес отслабва.

В резултат на това външният слой на кожата става по-тънък и влакната на съединителната тъкан губят своята еластичност. В резултат на това кожата става суха и по нея започват да се появяват бръчки. Поради тази причина дефицитът на витамин А трябва да се попълва редовно. Най-добре е да използвате заместителна добавка или да я приложите директно върху кожата. Такава грижа ще ви позволи да запазите младежкия и сияен външен вид много по-дълго.

Предимства на действието на ретинол:

• подобрява структурата и кохезията на епидермиса;
• изглажда и намалява мазния слой на епидермиса;
• подобрява хидратацията на кожата;
• изсветлява слънчеви петна, акне и пигментни петна;
• намалява лезиите на акне;
• регулира секрецията на себум;
• стеснява порите;
• подобрява кръвообращението и тонуса на кожата;
• повишава твърдостта и еластичността на кожата;
• изглажда и намалява бръчките.

В INCI (Международна номенклатура на козметичните съставки) ще го намерите под имената:

• Ретинол – показва висока ефективност и бързо действие, но е по-дразнещ;
• Хидрогениран ретинол – е много ефективен, действа малко по-бавно, но е по-малко дразнещ.

Как да използвате ретинол за лице?

Преди да започнете да използвате козметика с активен витамин А, трябва да знаете, че това е много мощно вещество.

Когато използвате ретинол, следете внимателно кожата си. Със сигурност ще има усещане за опъната кожа, зачервяване, а дребните несъвършенства могат да станат по-видими. Нежното ексфолиране на епидермиса, което може да продължи 4 до 5 дни след края на лечението, не трябва да ви притеснява.

Ретинолът е безценен с ефекта си против стареене, но има един недостатък – той е фотосенсибилизиращ, така че не трябва да се използва през летните месеци. Лечението с ретинол може да се използва от октомври до март – дори през зимните месеци не се отказвайте от използването на слънцезащитни кремове (с лечение с ретинол кремовете със SPF 50 ще работят най-добре ).
Трябва да се помни, че прилагането на козметика с ретинол не може да бъде непрекъснато. След приблизително 12 седмици лечението трябва да приключи.

Каква концентрация на ретинол да изберете в началото на лечението?

Козметиката, предлагана в дрогериите и аптеките, съдържа концентрация на ретинол от 0,1 до 2%. Ако използвате ретинол за първи път, започнете с най-ниската концентрация.

След 6 седмици използване на козметика с ретинол върху лицето си можете да въведете по-висока доза. Не забравяйте да следите външния вид на кожата си (за зачервяване и дразнене). Имайте предвид, че ще преминете през целия процес на изграждане на толерантност още веднъж, когато увеличите дозата си ретинол.

Употребата на ретиноиди трябва да бъде постепенна и реакциите на кожата към техните ефекти трябва да се наблюдават (изграждането на толерантност към ретинол може да отнеме до 12 седмици).
През първите 2 седмици използвайте ретинол за лице веднъж седмично. След това на всеки 3 дни и след това през ден.

Как да нанесете ретинол върху лицето?

Козметиката с ретинол трябва да се нанася вечер върху почистена и суха кожа. След като продуктът се абсорбира, нанесете овлажняващ крем.

Ретинол за лице – с какво да го комбинирате?

Ще забележите най-добрите ефекти от лечението чрез комбиниране на ретинол с пептиди, ниацинамид, антиоксиданти, хиалуронова киселина, AHA и BHA киселини в ниски концентрации. Витамин С също ще се окаже ефективен – освен под формата на аскорбинова киселина. Тези активни съставки могат да се съдържат в една козметика, която засилва ефекта или като отделен, допълващ продукт.

За кого е подходящ ретинола?

Няма противопоказания за употребата на козметика с ретинол, но в началото може да предизвика дразнене.

В случай на суха и чувствителна кожа, тя трябва да бъде добре защитена предварително. Няколко дни по-рано трябва да започнете лечението с регенериращи и овлажняващи кремове. Можете да използвате и меки овлажняващи и подхранващи маски.

Според мненията на дерматолозите лечението с ретинол трябва да започне около 30-35. възраст. Практиката обаче показва, че кожата може да го изисква много по-рано. Струва си да посегнете към него, когато се появят първите бръчки по кожата, поради което се случва козметика с ретинол да се използва дори от 25-годишни.

Противопоказания:

• бременност и период на кърмене;
• лечение с AHA и BHA киселини;
• ожулвания, кожни лезии;
• кожни заболявания.

Ретинол – ефекти?

Ефектите от използването на козметика с витамин А се забелязват много по-бързо при младите хора. Изследванията показват, че подобрението във външния вид на кожата може да се види след около месец.

Кожата става по-гладка и бръчките са по-малко видими. С времето става стегната, по-еластична и овлажнена с равномерен цвят. Кожните промени (включително акне) са омекотени и изсветлени.