Showing: 1 - 3 of 3 RESULTS
Диети

Шоколадът – ползи за здравето и талията

Не всички видове шоколад са създадени еднакви – нека разберем кой шоколад е най–добрия за нас!! Това е тъмното, лъскаво лакомство създаващо мощна експлозия на вкусовите ни рецептори. Докато някои хора наричат шоколада „забранения плод“ или „сладко изкушение“, добре е да се наслаждавате на вкусното шоколадово лакомство като част от обичайната си здравословна диета. Шоколадът …

Диети

Сокове за детокс

Няма нищо по-полезно от домашно направеният сок! Затова нека видим няколко рецепти за домашни сокове с които да детоксикираме тялото, да се заредим с енергия и тонус и бистър ум. Според клиниката Майо, пиенето на прясно приготвени сокове, помага на тялото ви да усвоява хранителните вещества по-добре, отколкото ако яде цели плодове и зеленчуци и …

Диети

Флекситрианска диета

Флекситарианската диета е сравнително нова. Тя се появи през 2009 г. след публикуването на книгата на диетолога Dawn Jackson Blatner, „Флекситарианската диета: вегетариански начин за отслабване, оздравяване, предотвратяване на болести и удължаване на живота“. Книгата набра популярност и диетата събра много почитатели. Тази диета е една от малкото, които получават ласкателни отзиви от диетолозите. Флекситарианската диета …