маски за коса с кокосово масло
Коса

7 домашни маски за коса с кокосово масло

В стремежа си към съвършенство съвременните жени са готови да използват различни козметични продукти за грижа за косата, но напоследък предпочитат естествените съставки, които могат да правят чудеса. Кокосовото масло съдържа много хранителни вещества, необходими за подобряване на състоянието на кожата и косата. Този растителен екстракт, както и маските, приготвени на негова основа, са в …

жени 40 отслабване
Диети

Отслабване при жените на 40

Всяка възраст има своите предимства и недостатъци, но отслабването след 40 изисква малко повече усилия. Казват, че животът започва на четиридесет и обективно има причини за удовлетворение на жените: вече имаме житейска мъдрост и самочувствие, децата са по-независими и също така е по-лесно да капитализираме целия си опит и да го превърнем в разумни финанси. …

Кето диета меню за седмица
Диети

Супер бързодействащо 7-дневно меню за кето диета

Здравейте приятели! Знаете ли как да спрете да ядете сладкиши, да започнете да ядете мазни храни и най-накрая да отслабнете на практика без ограничения в храната? Прочетете и аз ще ви кажа как кето диетата (меню за седмицата) за жените може да ви помогне да отслабнете и да обезкуражи желанието ви да хапвате бонбони и бисквити. …

Домашни маски за лице
Лице

5 домашни маски за лице за здрава и красива кожа без бръчки

Домашно приготвените маски за лице са изненадващо прости и често по-ефикасни от скъпите салонни процедури. Особено ако ги използвате редовно. Изборът е огромен и почти всички съставки са лесно достъпни, да не кажем че ги има във всеки дом. Ползи от домашните маски за лице Помагат при сухота и лющене; Изглаждат на леките бръчки; Изравняват …

маски за коса с рициново масло
Коса

5 от най-добрите маски за коса с рициново масло

Ако косата ви е слаба, накъсва се, имате цъфнали краища и пада повече от нормалното, то тогава определенно имате нужда от допълнителна рижа. Опитайте да си приготвите домашни маски за коса с рициново масло: те могат да оправят косата ви доста бързо. Всеки, който се грижи за здравето и красотата на косата си, знае, че …

Домашни маски за коса с яйце
Коса

Маски за коса с яйце – Най-добрите 5 за здрава и силна коса

Маските за коса обикновено се правят от различни съставки, които са полезни за косата. Яйцето е изключително плезно и хранително за косата, то съдържа витамини и хранителни вещества , които правят косата здрава, силна и блестяща. Яйцата съдържат много протеини и витамини, които могат да направят косата ви по-блестяща и по -силна. Те също така …

витамини за коса
Коса

Витамини за коса

Косата несъмнено е важна част от външния ни вид и витамините за коса играят важна роля тук. Някои хора се грижат повече за косата си, някои по-малко, но вероятно никой не харесва, когато косата му е в лошо състояние – тя се къса, изтънява, губи цвят или дори пада. Освен това състоянието на косата ни …

Хидратиращи маски за лице
Лице

Хидратиращи маски за лице

Зимата натоварва кожата, тъй като студът я прави изключително суха. Това е период на натоварване за кожата. Същността се крие в правилната хидратация. Разбира се, скъпа козметика може да бъде закупена, но домашните хидратиращи маски са перфектна и ефективни за хидратация на кожата. Подарете на кожата си необходимата хидратация с домашно приготвена маска. Чрез смесване …

Разделно хранене
Диети

Разделно хранене – оптимално усвояване на хранителните вещества

Произходът на разделното хранене се връща към аюрведичната медицина на древна Индия. Принципите обаче са по-широко популяризирани в средата на 1800-те, известни като наука за комбинирането на храни. Какво представлява разделното хранене? Като правило комбинирането на храни или разделно хранене класифицира храните в различни групи: въглехидрати: плодове и нишесте други зеленчуци протеини мазнини От друга страна, …

точкова диета
Диети

Точкова диета

Как действа точкова диета? На всяка храна е присвоен номер: според нейната калоричност и начина, по който тази храна се усвоява в човешкото тяло. След това дневният ви лимит се определя от предварително определен брой точки, който не трябва да се надвишава. След като достигнете дневния лимит за точки, вече не трябва да ядете нищо. …