Нутрикозметика - какво представлява и струва ли си да я използвате

Нутрикозметика – ново измерение на грижата за красота! Това не е нищо повече от хранителни добавки под формата на капсули, ампули, таблетки или прахове, които се използват перорално. Тяхната задача е да подобрят състоянието на кожата, ноктите и косата.

Неправилното хранене, стресът и  бързия начин на живот могат да доведат до дефицит на важни компоненти в организма. Най-често ще го забележите при влошаващото се състояние на кожата, косата и ноктите. Тенът става матов, косата се къса и пада, а ноктите стават чупливи. Как да го оправя? Можете да помислите за нутрикозметика, която е предназначена да се грижи за вашата естествена красота отвътре навън.

Нутрикозметика – какво е това?

Нутрикозметиката е нова група хранителни добавки, състояща се от различни продукти и съставки, които действат като хранителни добавки за подхранване на естествената красота на кожата, ноктите и косата. Те работят отвътре, за да насърчават красотата отвътре. Това е най-новата тенденция в козметичната индустрия.

Интересното е, че досега терминът не е признат от FDA и законодателството на ЕС. Какво има под него? Под него има добавки, функционални храни и напитки, които съдържат активни съставки, които могат да подобрят красотата и здравето. Обикновено в производството се използват естествени растителни екстракти и се фокусира върху опростен състав без ненужни допълнителни вещества. Активните съставки работят отвътре в тялото, за да осигурят хранителните вещества, необходими за извеждане и поддържане на естествената красота.

Какво съдържа нутрикозметиката?

Нутрикозметиката съдържа, наред с другото, колаген, пептиди, протеини, витамини, каротини, минерали и омега-3 мастни киселини. Проведени са много изследвания върху тези вещества, които са доказали своята ефективност, оттук и популярността им не само в добавките, но и в козметиката. Нутрикозметиката също използва растителни екстракти (например от ферментирала соя и ечемик, хвощ, алое), както и слуз от охлюви.

Списъкът на съставките, класифицирани като нутрикозметика, е дълъг, но сред тях могат да се разграничат следните:

  • пептиди, тук, на първо място, ценен колаген, който има положителен ефект върху процесите на клетъчно обновяване и подобрява структурата на кожата
  • мазнини, главно омега-3 мастни киселини, които предпазват от UV радиация и фотостареене, предотвратяват загубата на колаген
  • витамини, особено полезните витамини С и Е, които са витамини на младостта, които насърчават младежкия вид на кожата
  • полизахариди, като хиалуронова киселина, която има овлажняващ ефект и предотвратява загубата на влага
  • минерали, включително силиций, цинк и селен, които са полезни както за кожата, така и за косата, вкл. укрепващо и действащо против стареене
  • растителни екстракти, включително цветя от лайка, билка от копривка, билка от коприва, трицветен цвят на теменужка, екстракт от хвощ
  • растителни масла, включително масло от семена на пореч и масло от вечерна иглика, които са източник на полезни, ненаситени мастни киселини и допринасят за поддържането на правилния киселинно-водно-липиден баланс на кожата

Най-общо нутрикозметиката се разделя според вида на използвания компонент, поради което нутрикозметиката против бръчки, антиоксидантната нутрикозметика, нутрикозметиката за грижа за косата или ноктите и др. , трикомпонентна нутрикозметика с колаген , витамин С и хиалуронова киселина под формата на лесни за преглъщане таблетки, които забавят процеса на стареене на кожата. Биотин, селен, цинк, витамин В комплекс, витамин С и аминокиселини, тоест необходимите съставки, участващи в синтеза на кератин.

Струва ли си да използвате нутрикозметика?

Не забравяйте, че нутрикозметиката е хранителна добавка, така че те са само допълнение към здравословното и балансирано хранене. Има и дерматологични лекарства, но нутрикозметиката е подгрупа на хранителните добавки и трябва да знаете, че пазарът им не е толкова контролиран, колкото този на лекарствата. Това означава, че преди да изберете продукт, трябва внимателно да проверите неговия състав, препоръчителната консумация и да изберете реномиран производител. Освен това важно е не само съдържанието на активните съставки, но и тяхната химическа форма, което може да увеличи бионаличността на добавката.

Нутрикозметик се приема през устата, като най-честата форма е таблетките за поглъщане. Предимството им в сравнение с козметиката например е, че действат вътрешно. Следователно активните съставки не трябва да преминават през кожните бариери, за да стигнат до дермата. Тук в тялото се извършват необходимите химични процеси, които помагат за поддържането на здравето и красотата на кожата, косата и ноктите. В резултат на това тяхната ефективност често надвишава тази на традиционната козметика, прилагана върху кожата.

Ключът към това е редовността . Въпреки че се казва, че нутрикозметиката са хапчета за красота, не трябва да се разбира, че трябва да вземете само едно, за да се насладите на лъскава и силна коса или гладък тен. Обикновено изчаквате ефекта няколко седмици след започване на добавка

Written by

Елeна Караулянова

От банковия сектор Елена скача рязко към това да създава съдържание за различни сайтове. Обича да прекарва време със семейството си, игрите с дъщеря си. Част е от проекта Spiritell.com където може да намерите проверена и достоверна информация.