Интересни факти за някои здравословни плодове
Плодовете и зеленчуците се препоръчват в почти всяка диета заради огромните здравословни ползи, които дават на тялото. Те са заредени с витамини, минерали и диетични фибри, което ги прави естествено лекарство.
Консумацията им е от съществено значение само за здравето и поддържането на тялото, но всъщност правят кожата ви да изглежда сияйна, млада и блестяща, тъй като плодовете са пълни с антиоксиданти.
Но знаете ли, че много от тях не са били такива, каквито ги познавате днес?
Вижте някои интересни факти за едни от най-познатите и вкусни плодове:
Съдържание
# 1 – Първите портокали не са били оранжеви
Първите портокали от Азия са били хибрид мандарина и помело и всъщност са зелени.
# 2 – Натуралните банани съдържат семена вътре в тях
# 3 – Ябълките, прасковите и малините са членове на семейството на розите.
# 4 – Тиквите и авокадото са плодове, а не зеленчуци.
# 5 – Ябълките плуват във вода, защото са с 25% въздух.
# 6 – В половин чаша смокини има толкова калций, колкото в половин чаша мляко.
# 7 – Зелените плодове помагат да направите костите и зъбите си здрави.
# 8 – Всъщност не всички портокали са оранжеви.
# 9 – Ябълките ви дават повече енергия от кафето.
# 10 – Всяко растение ананас произвежда само един ананас годишно.
# 11 – Бананите имат естествен антиациден ефект в организма, така че ако страдате от киселини, опитайте да ядете банан за успокояващо облекчение.
# 12 – Ягодите са единствените плодове със семена отвън. В средната ягода има 200 семена.
# 13 – Един нар може да побере повече от 1000 семена.
# 14 – Грейпфрутът може да предизвика опасни реакции с някои лекарства, отпускани по лекарско предписание
