Как да ускорим метаболизма, за да се подмладим
Как да ускорим метаболизма и постигнем крепко здраве и оптимално тегло? Колкото по-бърз е вашият метаболизъм , толкова по-млад сте Вашата…
10 храни, богати на магнезий, които да включите в диетата си
Какви са ползите от консумацията на храни, богати на магнезий? Магнезият е важен микроелемент, който е от съществено значение…
Вегетарианска диета – Ползи, храни, съвети
Диетите на растителна основа, като вегетарианска диета, могат да помогнат за намаляване на риска от заболяване и да ви…
Протеинова диета – Меню, позволени храни и отслабване
Популярната протеинова диета е един от одобрените от експертите начини да отслабнете и да промените хранителните си навици към…
3 дневна диета за отслабване – Военна диета меню за 7 дни
Военната диета е 3-дневен хранителен план със строг хранителен списък. След това следват 4 дни хранене с нискокалорични храни…
Основни хранителни вещества
Експертите класифицират хранителните вещества като „съществени“, защото тялото ви не може да ги произвежда, но се нуждае от тези…
8 Съвета за здравословно отслабване
Здравословно отслабване с бавно и стабилно темпо е по-добрата алтернатива от бързата загуба на тегло. Има по-висок процент на…
7 странични ефекти от бързата загуба на тегло
Ако сте с наднормено тегло, отслабването може да бъде важно, защото здравословното телесно тегло е от съществено значение за…
Маниока – Хранене и токсичност
Маниока, ( Manihot esculenta ), наричана още юка, грудково ядливо растение от семейство Euphorbiaceae от американските тропици. Култивира се в целия тропически свят заради…
Японска диета чудо – Отслабване за 14 дни
Отнема 14 дни, за да завършите тази известна японска диета чудо за отслабване. През това време можете да пиете…
Няма повече статии
Няма повече статии