4 странни, но подходящи за отслабване комбинации от храни
Още от детството си всички сме опитвали странни комбинации от храни. Но сега, когато вече сме възрастно хора клоним…
5 хранителни вещества, чийто дефицит може да причини депресия и тревожност
Може ли начинът, по който се храним, да повлияе на настроението ни? Противно на общоприетите предположения, се оказва, че…
Как да се храним здравословно?
Как можете лесно да планирате вашата здравословна диета? Какво избирате да ядете, количество и колко често ядете влияе върху…
10 ползи за здравето от хапването на Авокадо
Вижте някои от чудните здравословни ползи на авокадото: Авокадото има антибактериални и антиоксидантни флавоноиди, които убиват бактериите в устата…
Отслабване при жените на 40
Всяка възраст има своите предимства и недостатъци, но отслабването след 40 изисква малко повече усилия. Казват, че животът започва…
Супер бързодействащо 7-дневно меню за кето диета
Здравейте приятели! Знаете ли как да спрете да ядете сладкиши, да започнете да ядете мазни храни и най-накрая да отслабнете…
Разделно хранене – оптимално усвояване на хранителните вещества
Произходът на разделното хранене се връща към аюрведичната медицина на древна Индия. Принципите обаче са по-широко популяризирани в средата…
Точкова диета
Как действа точкова диета? На всяка храна е присвоен номер: според нейната калоричност и начина, по който тази храна…
Интересни факти за някои здравословни плодове
Плодовете и зеленчуците се препоръчват в почти всяка диета заради огромните здравословни ползи, които дават на тялото. Те са…
Всичко, което трябва да знаете за ползите от Маракуя
Маракуята е питателен тропически плод, който набира популярност, особено сред хората, които се грижат за здравето си. Въпреки малкия…
Няма повече статии
Няма повече статии